■ ¿Qué papel juega la respiración en nuestra vida espiritual y en nuestras habilidades ocultas?
¿Sabes? En esta vida todo funciona con un solo hilo delicado… y ese hilo es la respiración.
Si la respiración se detiene, la vida se detiene. Con ella, los pensamientos, los sueños, la imaginación, las ideas, los sentimientos… todo queda en silencio. La respiración es como ese amigo fiel que nunca te abandona, incluso cuando la batería de tu teléfono te traiciona a la 1%.
Los ancianos sufíes dicen, muy suavemente pero con mucha certeza, que si quieres entrar en el mundo de las mawara’i uloom (las ciencias ocultas), debes fortalecer dos cosas:
– Tus sentimientos
– Tu mente
¿Y sabes qué hace ese trabajo mejor que nada?
Los ejercicios de respiración.
No los del gimnasio donde la gente aguanta la respiración hasta ponerse morada… no, no… los espirituales.
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¿Por qué los sufíes se enfocan tanto en la respiración?
Porque cuando un viajero de la conciencia Qalandar aprende a retener y guiar su respiración, algo sucede dentro del cerebro.
Las pequeñas fibras, hilos, corrientes y células internas comienzan a despertarse como estudiantes en su primer día de clases… solo que estas sí quieren aprender.
Cuando la respiración permanece dentro por un momento…
las células cerebrales literalmente se cargan.
Imagina a tu alma diciendo:
“¡Batería al 100%, lista para explorar habilidades ocultas!”
No es de extrañar que desde allí surjan tantos poderes espirituales… telepatía, comprensión profunda, intuición, calma y un corazón que siente las cosas antes de que sucedan.
¿Recuerdas a esos tíos que decían:
“Beta, respira profundo, eso lo arregla todo,”
y nosotros poníamos los ojos en blanco?
Resulta que… tenían razón.
A veces la sabiduría se esconde en la gente más inesperada, el mismo tío que mezcla el té directamente con la leche y se llama a sí mismo “científico del té”.
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Respiración espiritual = Limpieza espiritual
Cuando inhalas en un lugar limpio y abierto e imaginas:
“Estas ondas de salud y luz están entrando en mí”,
tu cuerpo realmente responde.
Esto no es un cuento de hadas, es real.
Los ejercicios de respiración:
– aumentan la circulación sanguínea
– mejoran la memoria
– reducen la ira
– calman las emociones
– fortalecen la concentración
– limpian el cuerpo como un detox natural y hermoso
Incluso personas de 60 o 70 años que mantienen una rutina de respiración…
caminan frescos como si acabaran de salir de una ducha fría diciendo “Alhamdulillah” con toda su fuerza.
Las arrugas se alejan, la tristeza se aleja, el cansancio se aleja…
Sinceramente, a veces tienen más energía que nosotros, que nos cansamos solo con pensar en hacer ejercicio.
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¿Y qué pasa con las habilidades secretas como la telepatía?
Ah… aquí la historia se vuelve aún más interesante…
Quienes practican la respiración bajo la guía de un maestro verdadero comienzan a desarrollar una especie de transferencia de pensamiento:
– un mensaje enviado desde lejos,
– un sentimiento que llega sin hablar,
– una comunicación silenciosa…
Por eso los sufíes dicen:
“La respiración es el cartero del alma.”
Khuwaja Shamsuddin Azeemi dijo:
El líder de la conciencia Qalandar, Qalandar Baba Aulia, una vez me puso a practicar un ejercicio de respiración.
Un día, durante la práctica, me vino un pensamiento divertido pero profundo…
Empecé a pensar:
“Si todo en la vida funciona con la respiración, y todo en la Tierra está envuelto en luces y aura,
¿por qué entonces cocinamos, amasamos la masa y hacemos pan?
¿No es suficiente con respirar?
¿No podríamos simplemente respirar el desayuno, el almuerzo y la cena?”
Era una curiosidad espiritual.
Pero debo admitir… si respirar pudiera reemplazar al pan, la mitad del mundo sería extremadamente feliz, especialmente los que odian lavar los platos.
Cada amanecer ese pensamiento se hacía más fuerte.
La respiración crea la vida…
La comida sostiene la vida…
Pero la respiración es la primera necesidad, el verdadero motor.
SubhanAllah… qué secreto tan grande ha puesto Allah ﷻ en este acto tan simple.
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Así que, queridos lectores…
la respiración no es solo aire.
Es la puerta por la cual el alma entra en la conciencia.
Es la llave que desbloquea potenciales ocultos.
Es la cuerda que ata tu mundo interior con el universo.
Toma una respiración profunda ahora mismo…
lenta… suave… consciente…
Esto es la vida entrando en ti.
Esto es la misericordia de Allah pasando a través de ti.
Y si Él ha escondido tanto poder en una sola respiración…
imagina lo que ha escondido en el corazón.
اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَّعَلَىٰ اٰلِ مُحَمَّدٍ
● FJ 15.9.24